Wing Chun
Wing Chun Kung Fu, les formes:
L'enseignement traditionnel comprend trois formes à mains nues (shil lim tao: "forme de la petite idée", chum kill: "faire le pont", bil jee: "les doigts qui transperçent"), un enchaînement sur mannequin de bois et 2 formes avec armes : couteaux papillons et bâton long ou dragon pole.
Les formes et exercices permettent de structurer l'individu physiquement afin de minimiser l'effort musculaire.
Le chi-sao
Le Chi-Sao est l'exercice des mains collantes du Wing-Chun, il existe des variantes selon le niveau d'appentissage.
Il conditionne l'influx nerveux permettant une réactivité accrue et automatique.
Cours privés, semi privés
à domicile ou en extérieur
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à la carte (à partir de 45 mn)
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apprentissage personnalisé
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jusqu'à deux personnes simultanément pour le même tarif
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tarifs préférentiels
Mail: ensemblewingchun@hotmail.fr
Tel: 06 95 92 49 94
